久々の更新。

先々週、人生初のファスティングを2泊3日でしてきました。
ファスティングといっても完全な絶食ではなく、おいしいニンジンジュースと梅干メインの無理なくできるメニュー。

このニンジンジュース、1杯にニンジン3本、リンゴ1個が入っていてとても濃厚。レモンを絞ってさっぱりいただきました。金曜日の夕方にチェックイン、日曜日の11時にチェックアウトでした。